豆知識 バスケの身体づくりにサプリメントは必要!必要な理由と選び方を解説 バスケはテクニックではなく、身体能力や身体の強さも非常に重要になります。ミニバスや中学世代であれば、バスケをする土台を作るためにも重要です。 さて、身体づくりと聞くと筋トレをガンガンするようなイメージではないでしょうか? トレーニングもとて... 2023.03.17 豆知識
ライフスタイル バスケにプロテインは必要?オススメと中高生などへの安全性も解説! バスケで活躍したい!と考えると必ずぶつかるのが身体作りです。身体作りを考えると必ずプロテインに行き着きます。プロテインは人によっては危険なものだと認識されています。そこで今回はバスケにおいてのプロテインの重要性とオススメのプロテインをご紹介します。 2020.09.26 ライフスタイル豆知識